Tinh dầu oải hương hay còn có tên gọi khác là tinh dầu lavender, được chiết xuất từ hoa, lá và rễ của cây oải hương, mang hương thơm nhẹ nhàng. Tinh dầu này có thể chữa bệnh đau đầu, chứng mất ngủ, chống viêm, chữa vết bỏng và một số bệnh ngoài da.
Công dụng:
- Tinh dầu oải hương giúp trị mụn hiệu quả và sát khuẩn rất tốt cho da, làm lành vết thương và giảm thiểu sẹo
- Giảm nhờn rõ rệt, dưỡng da mặt mịn màng, dưỡng trắng da làm mờ vết thâm nám.
- Làm mượt tóc, kích thích mọc tóc và làm thơm tóc.
- Giảm stress, mệt mỏi, căng thẳng, đau đầu và đau nửa đầu, giúp ngủ sâu và ngủ ngon giấc.
- Trị vết côn trùng cắn, xoa bóp giảm đau cơ, đau xương khớp.
- Khử mùi hôi, diệt khuẩn và mang lại không khí trong lành.
- Sử dụng như nước hoa để có hương thơm quyến rũ, nồng nàn và quí phái
Cách sử dụng tinh dầu oải hương:
Phương pháp xông hương
Nhỏ từ 2 – 5 giọt tinh dầu vào đĩa có chứa nước ấm (hoặc nóng) của đèn xông tinh dầu, hoặc khoang chứa nước của máy khuếch tán tinh dầu. Trong trường hợp không có dụng cụ xông tinh dầu, có thể nhỏ 2-5 giọt tinh dầu trực tiếp vào giỏ hoa khô hoặc khăn giấy ăn, miếng bông gòn và để trên bàn làm việc, trên giá sách, trong phòng khách, phòng ăn… Hương thơm của tinh dầu khuếch tán giúp không khí lãng mạn và êm dịu đem đến sự phấn chấn tâm hồn, vui vẻ nhẹ nhàng. Khi xông phòng với diện tích 20m2 bạn chỉ cần xông 1 đèn xông tinh dầu với 5 giọt tinh dầu nguyên chất là được.
Phương pháp Massage
Pha chế dầu massage: phối trộn tinh dầu nguyên chất với dầu nền (base oil) theo tỉ lệ thích hợp, thông thường là 1 tinh dầu nguyên chất với 30 dầu nền (Dầu dừa, dầu jojoba, dầu thầu dầu…..)
Massage kết hợp với tinh dầu sẽ giúp mang lại hiệu quả trị liệu, giúp trị liệu từng vùng trên cơ thể hoặc làm cân bằng lại trạng thái tinh thần. Làm ấm tinh dầu sẽ làm tăng hiệu quả của việc massage.
Phương pháp tắm với tinh dầu
Tắm là một cách tuyệt vời để thư giãn, sử dụng 5-10 giọt tinh dầu vào bồn tắm, ngâm mình khoảng 15-20 phút. Tắm nước ấm pha chút tinh dầu sẽ khử được mùi mồ hôi trên cơ thể, làm cho làn da mềm mại, quyến rũ, thơm mát và sảng khoái.
Chú ý: không nên tắm ngay lúc trước khi đi ngủ. Nước nóng có thể làm tăng lưu thông máu và làm cho bạn cảm thấy khó ngủ. Thay vào đó, bạn nên tắm xong trước khi đi ngủ khoảng một giờ
Có thể hòa từ 2-3 giọt tinh dầu vào 2 lít nước ấm để ngâm chân trước khi đi ngủ giúp giảm đau nhức gan bàn chân, tăng tuần hoàn máu
Phương pháp xông hơi với tinh dầu:
Nhỏ từ 2-5 giọt tinh dầu vào chậu nước nóng hoặc máy xông mặt, trùm kín đầu với 1 cái khăn lớn để xông mặt, để mặt cách mặt nước 25-30cm hoặc thấy khoảng cách thích hợp, và nhắm mắt lại hít thở sâu thư giãn, làm như vậy liên tục khoảng 5-10 phút.
Lưu ý:
- Bảo quản tinh dầu ở nơi thoáng mát và tránh ánh sáng trực tiếp, trong lọ thủy tinh kín, tối màu.
- Ngừng sử dụng khi phát hiện có mùi, màu sắc lạ.
- Đây là tinh dầu oải hương hữu cơ nên rất an toàn cho cả phụ nữ có thai và cho con bú, trẻ nhỏ.
- Trong trường hợp dùng Tinh dầu Hoa Oải Hương để chữa bệnh tốt nhất nên theo chỉ dẫn của bác sĩ. Tinh dầu này không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.