Tinh dầu long não là một trong những loại tinh dầu quý được sản xuất và sử dụng rộng rãi tại Việt Nam. Tinh dầu này có tác dụng tích cực trong việc điều trị cảm lạnh, đau nhức, làm thuốc xoa bóp cực kỳ hiệu quả. Thêm vào đó là khả năng giảm đau nhức và bầm tím do chấn thương. Nếu chưa từng sử dụng chúng cho mục đích chăm sóc sức khỏe, bạn có thể tham khảo cách sử dụng tinh dầu long não dưới đây để có thêm lựa chọn mới cho cả gia đình nhé!
Công dụng:
- Tinh dầu long não được chiết xuất 100% từ lá và gỗ của cây long não, có tác dụng rất tốt cho việc trợ tim. Nên được dùng làm nguyên liệu làm thuốc trợ tim, dầu xoa bóp
- Tinh dầu Long Não là một trong những loại dầu tinh chất có rất nhiều công dụng như kích thích tinh thần, chống co thắt, chuột rút, kháng khuẩn, thông mũi, chống đau đầu, viêm, khử trùng và rất nhiều công dụng khác.
- Tinh dầu Long Não được coi như chất kích thích tinh thần và làm toát mồ hôi. Đây là một loại tinh dầu có tính kích thích hiệu quả. Nó kích thích sự lưu thông máu và hệ tuần hoàn, trao đổi chất, giảm độc tố, làm giảm các căng thẳng, mệt mỏi mà chúng ta thường gặp hằng ngày trong công việc, cuộc sống gia đình.
- Tinh dầu Long Não cũng là một chất khử trùng, sát trùng tốt, đặc biệt trong mùa hè và mùa mưa, khi mà tỷ lệ nước bị ô nhiễm, dễ gây ra các bệnh ngoài da, viêm nhiễm hay các vết thương do côn trùng cắn (như muỗi) là một điều không thể tránh khỏi.
- Là một loại tinh dầu có mùi thơm dễ chịu, tinh dầu Long Não cũng được sử dụng với mục đích xông hương. Nó có khả năng thông mũi, tránh tắc nghẽn phế quản, vùng mũi và phổi. Tinh dầu Long Não rất hữu ích trong việc thư giãn cơ thể và tinh thần, mang lại cảm giác thoải mái, sảng khoái.
- Ngoài ra, tinh dầu Long Não còn được dùng để massage, xoa bóp, làm giảm các triệu chứng co thắt, giảm các biểu hiện gây đau ngay lập tức như đau cơ, mỏi gối, sưng tấy, viêm khớp,…
- GIảm đau cơ, bong gân
- Chữa khó tiêu, đầy hơi
- Trị ho gió, cảm lạnh
- Diệt khuẩn và nấm mạnh
- Tăng sức đề kháng, chống nhiễm khuẩn đường ruột
- Kích thích sự lưu thông máu và hệ tuần hoàn, trao đổi chất, giảm độc tố, làm giảm các căng thẳng, mệt mỏi
- Xua đuổi côn trùng
Cách dùng:
Giảm đau mỏi: pha 5 – 7 giọt tinh dầu long não với 30ml dầu nền và massage đều lên cơ thể mỗi ngày.
Diệt trừ sâu bọ: Nhỏ vài giọt lên khu vực cần diệt trừ sâu bọ hay trên viền màn cửa.
Chữa cảm cúm: xoa tinh dầu vào thái dương, gáy. Nhỏ 3 giọt vào một ít nước xông hơi, có thể kết hợp với tinh dầu sả, bưởi, để tăng hiệu quả.
Chữa đầy hơi, chướng bụng: nhỏ 1 giọt tinh dầu vào nước ấm để uống hoặc xoa tinh dầu vào quanh rốn.
Thư giãn: Tinh dầu long não làm máu huyết lưu thông, tạo hưng phấn, áp dụng 1 trong 3 phương pháp sau:
- Nhỏ 2 giọt vào 2 lít nước ấm tráng người sau khi tắm, đứng trong phòng tắm 1 phút, lau khô người và mặc quần áo.
- Nhỏ 3 giọt vào bồn tắm ấm, ngâm mình 10 phút.
- Nhỏ 3 giọt trộn với 30ml dầu nền (baby oil jonhson, dầu dừa, dầu bơ) massage cơ thể.
Khử mùi, thanh lọc không khí: nhỏ 3 – 5 giọt tinh dầu với ít nước và xông trên lò đốt.
Lưu ý:
* Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng
* Không ăn, uống hay để tinh dầu rớt vào mắt và vùng nhạy cảm
* Không bôi tinh dầu vào vết thương hở
* Không dùng cho phụ nữ mang thai
* Trẻ nhỏ dưới 7 tuổi, người bệnh kinh niên dùng có sự chỉ định của bác sĩ
